あらゆる方法で 2020-04-21 10:51:10 おはようございます☀今日も一日明るい日にしていくため❗️いつもの出勤ルートではなく、別ルートで出勤してみました🚶♂️朝に軽いウォーキングでもいいので、20分ほど運動すると脳の働きが良くなってその日一日、気持ちの良い過ごし方が出来るらしいですよ🤗