武蔵～TAKEZO～ あらゆる方法で

おはようございます☀

今日も一日明るい日にしていくため❗️

いつもの出勤ルートではなく、別ルートで出勤してみました🚶‍♂️

朝に軽いウォーキングでもいいので、20分ほど運動すると脳の働きが良くなってその日一日、気持ちの良い過ごし方が出来るらしいですよ🤗