おはようございます
おはようございます☀
今日は曇っておりますが目覚めも最高⤴️
なのですが💦
上半身が筋肉痛😅笑
実は社員皆んなで筋トレプロジェクトを開始しました💪
やるからにはマジでやりたいので、毎日行おうと今日で3日目❗️
普段、よっぽど運動してなかったんでしょうね💧
あらゆる部位が…😅
でも‼️負けません👍
筋トレ中は苦しいですが、終わると笑顔😄✨
気持ちも明るくなり、筋肉もつくし健康にもなる😊
一石二鳥、、いや🤚三鳥？四鳥？笑
ともかく、いい事づくしなんです😆⭐︎
今日もトレーニングしてから出勤いたします👍